單人徒手心肺復甦術步驟

單人徒手心肺復甦zhi用仰頭舉頦的辦法，開放氣道，清除口鼻內的異物，比如口腔內有嘔吐物、分泌物或者泥沙等，進行口對口的人工呼吸，用手捏住病人的鼻孔，儘量不要漏氣，用嘴包緊病人的嘴向內吹氣，每次吹氣的劑量大約是800-1200mL，標準是能看到病人的胸廓上抬，有起伏為標準。

再進行心外按壓，心外按壓的部位是胸部正中兩乳連線的中點，十指相扣，掌心貼緊胸壁，手指可以輕輕離開胸壁，雙臂伸直，上身前傾，以髖關節為支點，垂直向下用力，用力要有節奏，按壓的頻率是100-120次/分，按壓與通氣的比例是30:2，深度是5cm。做5個循環以後，可以觀察患者的呼吸和脈搏，如果有自主心跳的恢復，說明復甦成功，如果沒有，需要繼續按壓。