焦慮狀態和焦慮症的區別

焦慮狀態具有焦慮症狀，持續的時間比較短，可以通過自我調節、自我緩解，由於負面的生活事件或者遇到強烈的應激事件，可以出現這種焦慮的狀態。

焦慮症往往症狀的持續時間比較長，大於六個月以上，以上的症狀與焦慮狀態表現相似，會有精神心理上面的焦慮、不安、提心弔膽，會有各種軀體不適的症狀，肌肉的緊張、震顫，同時會出現各種自主神經功能紊亂的症狀，像頭暈、頭痛、心慌、心悸、胃腸道不適感，以及尿頻、尿急，還會有焦慮的面容。這些症狀給患者的生活、職業帶來了非常不利的影響，需要治療。常用的抗焦慮藥常常是新型抗抑鬱藥，可以明顯改善這些焦慮症狀，同時可以增加心理治療，校正焦慮症患者的負面、歪曲的認知，從而起到增強治療效果的作用。