大姨媽時間怎麼算
月經時間包括月經周期和經期，月經周期是從月經第一天到下次月經來潮第一天之間的時間，經期是來一次月經經歷的時間，大部分女性在3-7天。
月經周期一般在21-35天，小於21天稱為月經周期縮短，常見於卵巢黃體功能不全等內分泌疾病。月經周期超過35天稱為月經周期延長，常見於多囊卵巢綜合徵、高泌乳素血症等內分泌異常。經期小於3天稱為經期縮短，經期縮短需要除外多囊卵巢綜合徵等內分泌疾病。經期超過7天稱為經期延長，通常是子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜病變等臨床表現。
月經周期與經期不規律都可能是內分泌疾病，需要引起重視並及時就醫，查女性性腺激素明確診斷，同時應加強鍛鍊、放鬆心情。