使血壓測量值相對準確的措施
受檢者在測量血壓過程中,應該注意細節操作,以保證血壓數值準確,主要措施如下:
1、測量前注意休息:受檢者在測量血壓前,應當在安靜環境下休息約10分鐘;
2、避免飲用刺激性飲品:受檢者在測量血壓前,應避免飲酒、飲咖啡等刺激性飲品;
3、穩定情緒:受檢者在測量血壓的過程中,需要避免情緒緊張、波動;
4、袖帶的鬆緊度和位置適宜:受檢者需要在注意測量時袖帶的鬆緊度和位置,通常受檢者需要採取坐位,分別測量左臂、右臂的血壓,並進行數值的記錄,而血壓袖帶與心臟位置水平。並且受檢者的血壓袖帶鬆緊度應以能容納1橫指為宜,過松、過緊會影響血壓數值;
5、其他措施:受檢者在測量過程中不能屏氣,並且需要測量3次取平均數值,即可反映穩定、客觀的血壓值。對於有白大衣高血壓現象的受檢者,可以使用電子血壓計進行非同日多次血壓測量,獲取相對準確平穩狀態下血壓水平。