膽固醇高會頭暈嗎

通常膽固醇高不會有明顯的頭暈不適症狀，但是要密切關注身體變化情況，有不適症狀後隨時就診。

高脂血症包括膽固醇高、甘油三酯高和低密度脂蛋白高、高密度脂蛋白低。如果高脂血症得不到明顯、有效的控制，可以造成動脈血管出現硬化、斑塊，往往血脂高不會有明顯的症狀，但是帶來的血管斑塊、硬化有可能會破裂，形成血栓或者斑塊增大，造成血管堵塞，引起心腦血管疾病。因此，膽固醇高往往沒有症狀，更應該提高警惕，定期進行血脂的化驗檢查。如果血脂增高，一方面可以通過非藥物的治療，也就是健康的四大基石：合理均衡的營養、適當適度地鍛鍊、戒菸限酒、心理平衡。另一方面，要在醫生的指導下合理的使用藥物。

膽固醇高的人群在飲食方面一定要注意，忌吃高脂肪食物，如動物內臟、蛋黃、松花蛋、巧克力、肥肉、油炸食品、蛋糕等，以及辛辣、刺激調味品，避免菸酒。這類人群宜多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鮮水果，適量進食瘦肉、魚、雞以及豆類製品。