一周同房幾次最適宜

一周同房幾次沒有具體的建議，要根據個人的需求以及個人體質情況作出選擇。一般年輕女性一周可以同房2-3次，甚至更多，而對於中年女性，一周同房一次即可，對於老年女性，可以幾周同房一次。

如果女性有宮頸糜爛、盆腔炎等特殊情況，同房次數不宜過多，一般幾周同房一次即可。同房次數多會增加宮頸炎、盆腔炎和陰道炎的發生，而同房次數過少對機體、精神、心理方面也有不良影響，所以同房次數要適當，不宜過多，也不宜過少，要根據自己的要求和自身條件做出選擇。