血壓140需要服藥嗎
血壓140mmHg,對於低危的患者來說可以暫時不用服藥,先進行生活方式的干預,低危人群是指只有血壓的升高,而沒有其他的危險因素,比較常見於一些中青年的人群,只是單純的發現了血壓升高,這種情況下可以先進行1-3個月生活方式的干預,生活方式的干預包括飲食、運動,飲食主要是進行低鹽、低脂飲食,調整飲食結構,比如可以增加蔬菜、水果、粗糧、豆製品等攝入比例,減少油脂類的攝入比例。
另外,一定要加強運動,如果是體重超重或肥胖的一定要減重,吸菸的要戒菸,熬夜的儘量的調整作息習慣,不要熬夜,保證每天睡眠時間,連續睡眠時間要大於六個小時以上,同時要做好血壓的監測,這樣進行1-3個月的調整之後,再看一下血壓是否還是140mmHg左右,如果還在140mmHg左右,再開始降壓藥物的治療,生活方式的干預仍然需要同時進行。對於一些高危的患者或者是極高危的患者,比如糖尿病、冠心病、支架植入、腦血管病患者,血壓在140mmHg的時候就要開始藥物治療。