女性更年期高脂血症怎麼辦
更年期如果出現高脂血症,一方面堅持科學的生活方式,另一方面在醫生的指導下,合理安全有效的調脂治療。更年期是由於女性年齡增加,卵巢功能減退、雌激素分泌減少,波動大。可以出現代謝的異常,像血脂增高,甚至出現血管收縮功能障礙、潮熱、多汗,夜間明顯影響睡眠,可以出現皮膚黏膜乾燥、性慾下降,還可以出現體型的改變,水桶腰出現。
對於女性更年期如果高脂血症,首先要堅持科學的生活方式,合理均衡的營養,科學適度的鍛鍊,規律的吃好三餐,少油、少鹽、少糖,主食粗細搭配適度適量,新鮮的蔬菜、水果,肉、蛋、奶適度適量,戒菸限酒,規律的作息,充足的睡眠,同時養成運動的愛好幫助我們消耗熱量,改善心肺功能,調節心理狀態,有利於血脂的控制。同時要在醫生指導下,為我們評估血脂異常的程度,評估心腦血管疾病有可能的風險,為我們制定血脂應該控制的目標,選擇合理的、安全有效的調脂藥物,定期複查血脂的情況,評估安全和療效。