高密度脂蛋白低吃什麼

一般查血脂，包括膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。高密度脂蛋白對於機體來說屬於優質蛋白，它可以把動脈壁上的膽固醇，攜帶到肝臟進行分解、氧化。低密度脂蛋白與其相反，是把肝臟的膽固醇帶到動脈壁上進行鑲嵌，造成動脈粥樣硬化。在血脂檢查中，如果高密度脂蛋白低，一般伴有低密度脂蛋白的升高，以及膽固醇、甘油三酯的變化。

飲食方面要儘量少吃血脂升高的食物，比如蛋黃、動物內臟、肥肉等。如果發生高脂血症，需要用藥物治療，可用他汀類以及倍他樂克。飲食中應該控制，少食用容易引起血脂升高的食物，多食用一些膳食纖維高的食物，使血脂儘量正常。