產後身材多久恢復
產後身材多久能恢復要取決於產後飲食，以及運動的情況。女性在產後需要一段時間，身體的各個器官系統要逐漸恢復，這個時間一般是需要42天，也就是六周左右。六周左右的時間主要首先就是子宮的恢復，子宮恢復是從剛剛分娩過後的1000g左右，隨著子宮肌纖維的逐漸收縮變短，子宮就會逐漸的收縮，直到恢復到未孕狀態的50g左右，這20倍的縮小就在這42天完成。因此在產後42天的時候，子宮就已經恢復到沒有懷孕之前的大小了。
心血管系統、血液系統、生殖內分泌系統等，都會逐漸的恢復到未孕狀態，除了乳腺以外，其它系統在產後42天都會恢復到正常的，沒有懷孕的狀態。但是身材，由於身體脂肪的堆積，就不一定是在這個時間恢復了。因為在產後由於哺乳或者產婦不愛活動，都有可能會造成脂肪的堆積，導致身材不能恢復到產前的狀態。建議在分娩以後的產婦不要吃的過多，並且不運動，要適當的運動，對於減輕體重是有幫助的。