正常人運動後血壓多高
正常人運動時,血壓收縮壓可高達180mmHg,舒張壓可高達110mmHg,但總體會<180/110mmHg。做運動平板試驗,人在跑平板時,血壓會逐步的攀升,甚至能夠達到3級高血壓水平。一般情況下,人在運動時,收縮壓大概會上升30mmHg,舒張壓會上升10-20mmHg,具體血壓值與個人基線血壓有關。如基線血壓是120/80mmHg,收縮壓上升30mmHg,或者40mmHg,即收縮壓在150-160mmHg,舒張壓上升20mmHg,即在100mmHg左右。
人運動後的高血壓,一般不會持續較長時間,隨著運動停止後,血壓會逐步降到正常,即<140/90mmHg,通常所需要的時間,在30分鐘左右,若30分鐘後,血壓還未恢復正常,說明機體調節能力較弱,應檢查有無運動型高血壓的存在。