懷孕可以吃豬心嗎
懷孕可以吃豬心，動物的內臟是含鐵較為豐富的食物。妊娠期貧血的女性，通常建議吃動物內臟。但在妊娠期間還要注意血糖和血脂的控制，動物的內臟往往含有較多的膽固醇，因此豬心、豬肝等食物，適當吃可以，但不能吃太多。
女性在妊娠期，尤其是在妊娠中晚期，由於血液的稀釋，還有胎兒對於鐵利用的增加，都會造成妊娠期的貧血。妊娠期貧血有80%都是缺鐵性貧血，需要對這一部分的孕婦，進行補鐵治療。
飲食上補充含鐵豐富的食物，其中包括紅色肉類，如豬肉、牛肉等，動物的內臟，如豬肝、豬心、雞肝等，動物的血製品，如豬血、鴨血等。
這些食物的適當攝入，可以幫助適當提高體內鐵的含量，減少妊娠期貧血的發生。
但當從飲食上不能有效補鐵時，還是需要用藥物進行補鐵，尤其是女性本身出現血糖、血脂的升高，不能過多吃動物的內臟等食物，通過外源性藥物補鐵也很重要。