銀耳涼性,經期能吃嗎

月經是每個女性每個月都應該經歷的一個正常的生理過程，原則上它不受著任何東西的限制，比如說運動、飲食這些都不會影響正常的來月經，很少是因為吃某種東西使月經發生改變，比如提前、錯後、經量增多或者是肚子疼。除非有些食品有藥物的作用，而且吃的量過大，它可能會干擾到月經量的問題，比如活血的某些食物吃得太多。銀耳雖然是涼性的，但是它對人體不造成一個大的危害，不至於吃得很多造成體內發涼以後月經量減少，它沒有這樣的功能，所以說經期吃銀耳是沒有問題的，它是很好的一種食品。