孕期胖多少斤正常
正常孕婦的體重要做到慢慢增長,整個孕期推薦體重增長12.5kg,這個增長的12.5kg體重是對於BMI體重指數正常的孕婦來講,要推薦增長12.5kg也就是25斤。如果BMI體重指數過小,也就是偏瘦的孕婦可以建議增長到28斤左右。如果體重指數BMI過大,也就是肥胖的孕婦,體重增長建議是8-9kg左右,也就是要小於20斤。BMI體重指數正常算法是孕婦體重除以身高,打括號的平方,它的正常值是18-24kg/㎡。BMI體重指數處於18-24kg/㎡,正常體型的孕婦,可以在孕期增重12.5kg。