正常人腹直肌距離是多少
正常人腹直肌也存在間隙，正常人腹直肌間隙在1cm以內。但在產後人群中，腹直肌分離往往在2cm左右，若無腰酸背痛或盆底墜脹等不適症狀，則無需特殊治療。正常人在腹直肌之間存在腹白線相連，也存在間隙，通常正常人在脂肪較少時可觀察到該間隙。而醫生在進行其它腹部探查手術時，有時也會選擇正中切口進入腹腔，即避開腹直肌，從而不損傷腹直肌。
若腹直肌分離在2cm以上，最好早期干預治療，因腹直肌分離會導致軀幹部位核心肌群力量分散，增加腰背肌及盆底肌受力，導致患者腰酸背痛、腹腔墜脹，嚴重時可引發盆腔臟器脫垂，以及胃下垂等腹腔臟器脫垂。腹直肌分離類似於兩扇大門，無法完全閉合，兩側腹肌力量無法連接和承托，該部分缺失力量就需要腰背肌和盆底肌受力補償，時間過長後則會導致腰背肌和盆底肌的勞累和損傷。