吃果凍會胖嗎
每天如果不食用很多果凍是不會發胖的，果凍是兌制的飲料還有膠類，裡面會有少部分糖，如果不是大量食用一般不會引起肥胖。肥胖的發生與遺傳因素、環境因素都有一定關係，有些繼發性肥胖是由於疾病原因所導致，比如甲狀腺功能減退症、腎上腺皮質腫瘤、下丘腦-垂體病變都會導致肥胖症的發生。
單純性肥胖主要是遺傳因素以及飲食不注意所造成，機體攝入的食量過多，多餘的能量以脂肪形式儲存起來，所以如果想減肥的患者不建議多食用果凍。想減肥就應該管住嘴、邁開腿，對機體每天總的攝入大卡進行控制，同時選擇一項自己能夠堅持的運動項目，堅持下來以達到理想的體重。