調經補血湯是什麼時候喝最好

調經補血湯一般指燉肉湯時加入當歸、黃芪等中藥材，肉湯包括雞肉湯、牛肉湯、羊肉湯、排骨湯等等都可以，含有豐富的蛋白質和鐵，有補血的作用。當歸、黃芪有調經的作用，合起來稱為調經補血湯。

調經補血湯建議在非經期服用，經期服用有時會導致月經不調。如果經期服用沒有引起月經不調，經期服用也可以。

但是調經補血湯畢竟含有中藥，使用時還是要有一定的指征，一般用於單純的月經不調，要除外各種器質性病變。