回奶是擠出還是憋回去
回奶的時候就是要把它憋回去的，一般來講儘量地不要擠出，在回奶的時候去擠奶的話，第一次會減輕乳腺裡邊的壓力，這樣使乳汁的分泌變得比較容易，就有可能讓回奶的過程延長。而多數的時候，需要讓它裡面有比較高的壓力，泌乳也不大容易進行，一段時間不出現泌乳的話，就可以達到回奶的目的，所以在多數時候，就是把它憋回去。有的人擔心會不會憋回去把它憋壞了？這個不會的。
另外，奶呆這裡邊不是就壞了嗎？在正常情況下，實際上乳汁是可以重吸收的，它在乳腺裡邊，如果沒有感染，沒有其他異常的因素，乳腺是可以在乳腺裡邊通過乳管把重新吸收回去，漲奶的感覺也會逐漸地減退和消失。除非是在回奶的時候，奶脹得實在太疼的時候，可以少量地擠一些出來，它的目的是減輕疼痛，而不是有助於回奶，所以在回奶的時候，就是要把它憋回去。