收縮壓舒張壓正常範圍是多少
收縮壓的正常範圍是≥90mmHg,<140mmHg,舒張壓的正常範圍是≥60mmHg,<90mmHg,只要在這個範圍內,患者的血壓即為正常。但正常範圍內,通常也包括理想血壓、偏低血壓、正常高值血壓,具體如下:
1、理想血壓:指收縮壓120mmHg,舒張壓80mmHg時,稱為理想血壓;
2、偏低血壓:若收縮壓低於110mmHg,舒展壓低於70mmHg,則血壓偏低,若收縮壓低於100mmHg,舒張壓低於60mmHg時,則血壓進一步降低。當收縮壓低於90mmHg,舒張壓低於60mmHg時,即為休克血壓,或低血壓狀態;
3、正常高值血壓:當收縮壓在130-140mmHg,舒張壓在85-90mmHg時,屬於正常高值血壓。這時雖然不能診斷為高血壓,但未來幾年中發展為高血壓幾率很高。因此對這部分患者,要加強生活方式的改善,包括戒菸、戒酒,飲食要注意增加蔬菜、水果以及部分乾果攝入,限制蛋白、糖、脂肪攝入。