一天當中血壓最高的是什麼時候

對於正常人來說，血壓有晝夜之間的節律變化，大部分人群都會形成兩峰一谷的血壓規律。在上午6-8點之間血壓會逐漸上升到第一高峰，而下午4-6點之間再逐漸形成第二高峰，不過第二高峰的高度略比第一高峰低。因此，第一高峰就是一天當中血壓最高的時刻。之後血壓逐漸趨平穩，到了凌晨2-3點之間逐漸降至全天血壓的最低點。正常人血壓的高峰與低谷相差可以到10%以上，尤其是收縮壓晝夜之間的節律會有很大的變化，最多可以相差40mmHg，到了冬季，變化幅度會達到最大。