血壓130/90正常嗎
如果在非同日3天內靜息休息30分鐘後,測量血壓都在130/90mmHg,舒張壓有偏高的趨勢,可以診斷為臨界高血壓,也叫1級高血壓。血壓的正常值是<140/90mmHg,舒張壓在90mmHg時已超過正常值。
一般血壓下限要高於90/60mmHg,但有些正常情況下也會出現血壓升高,比如情緒激動、寒冷、噁心、劇烈運動,或者飲酒、飲咖啡、吸菸,也可以導致交感神經興奮,引起血壓升高。因此要密切的監測血壓的程度,在休息30分鐘期間不要飲酒、也不要喝咖啡、也不要抽菸,30分鐘後再進行血壓的測定,才能夠精準的評估好血壓。