坐月子能吃草莓嗎

產後一個月的時間，一般俗稱做月子，這段時間是身體急速恢復的時間，包括胃腸道也有一個恢復的過程，草莓只要是新鮮的水果當然是可以吃的。對於產後而言要注意不要著涼，比如說草莓剛從冰箱拿出來，最好不要給孕婦吃，或者是稍微擱熱水，隔水加熱一下、煮一下，這樣是最好的，孕婦吃了之後可能對胃腸道的刺激會比較小。在月子期間也建議適當的補充一些水果，不光是草莓其他的水果也可以吃，但是注意不要過量，因為水果吃得過多，也可能會導致血糖過高。