來月經可以洗腳或按摩嗎
女性在月經期間可以按照平時的生活習慣，如期去洗腳、按摩，都沒有任何問題。甚至還可以洗頭髮、淋浴，並不會由於月經來潮而對身體造成任何意外傷害，所以如果單純洗腳或者進行足底按摩，都沒有關係。
當然如果在洗浴時採取盆浴或者泡溫泉等這類方式，可能會將女性的外陰、陰道暴露在液體環境中時，此時應當儘量避免。因為女性月經期時是子宮內膜伴隨著卵巢周期性排卵，進而周期性地分泌雌孕激素水平變化，而出現周期性剝脫出血。在子宮內膜剝脫出血時，其所造成的子宮出血就是女性的月經來潮。
所以女性在月經期間，子宮內膜會有一定的創面，如果此時盆浴、性生活，將會增加將外陰陰道內的細菌帶入女性宮腔的可能，會增加感染的風險。所以在月經期時，可以淋浴、洗頭髮，但是不能夠盆浴、不能夠同房，也不能夠進行陰道沖洗或者灌洗類操作。
但是如果單純去洗腳，適當用溫水泡腳，可以促進血液循環，通常情況下並不會導致月經量明顯增加。至於足底按摩，通常情況下也並不會導致月經量明顯異常，導致月經量增多或者月經量減少。當然具體情況還需要具體分析，需要因人而異，根據每個人不同的狀況綜合判定。