膝關節炎的治療和防治

膝關節炎屬於一種非常複雜的疾病，能夠引起這種疾病產生的原因有很多種，包括外傷、過度勞累、膝關節退行性病變、骨關節炎、類風濕關節炎、痛風，以及年齡的因素、環境的因素、生活習慣等，都可以引起膝關節炎。針對不同疾病，採取不同的治療方法，目前治療膝關節炎主要採用藥物治療和手術治療的方法。藥物治療可以服用非甾體止痛藥，還可以服用硫酸氨基葡萄糖或者鹽酸氨基葡萄糖來修復軟骨，緩解患者的病情。疼痛、腫脹明顯的患者、止痛藥效果不佳的患者，可以使用糖皮質激素類藥物進行治療。

另外，也可以選擇手術的方法進行改善，手術治療包括關節鏡、人工關節置換等。膝關節炎的預防也是非常重要的，應該做到避免長期處於一種姿勢，避免膝關節過度的勞累，減少關節活動的次數，儘量不要上下台階，不要爬樓、爬山，更加不要擅自進行按摩、理療等，加強營養的補充，多吃富含蛋白質的食物，例如魚類、蛋類以及瘦肉等，多喝牛奶。根據自己的情況適當參加體育鍛鍊，注意勞逸結合，保證充足睡眠，注意防寒保暖等，對於膝關節炎的預防也是有好處的。