退行性膝關節炎怎麼治

退行性膝骨關節炎一般需進行藥物、功能鍛鍊、理療等綜合的治療，即可有效治癒，具體如下：

1、藥物治療：可適當口服非甾體類抗炎藥物，起到抗炎、鎮痛的效果；

2、手術治療：如果非常嚴重，有關節的游離體，或伴有交鎖症狀，可進行關節鏡手術。如果內翻畸形非常明顯，疼痛影響生活質量，也可進行關節置換手術；

3、注意保暖：骨關節炎主要由於年齡增長，造成關節退變，主要為關節軟骨退變。因此主要為保護關節軟骨，注意避免受涼。膝關節非常薄弱，皮包骨的地方容易受到外界溫度的影響。所以在夏天，女性勿直接對著空調的冷風吹。季節交替時，尤其秋冬季節，或者冬春季節，注意保暖；

4、理療、熱敷：老年人非常容易出現老寒腿的症狀，還應注意適當進行熱敷和理療；

5、功能性鍛鍊：應主動進行膝關節免負重，或少負重的鍛鍊。如直腿抬高訓練，或者進行空中自行車運動、慢跑、騎行自行車、游泳等，均有助於改善膝關節周圍肌肉和韌帶的強度，尤其提高股四頭肌肉的強度，可增加骨關節的穩定性，延緩關節的退變和磨損。也應減輕自身體重，減輕負荷，避免長距離行走、爬樓、爬山導致過度勞損。

通過以上方法，可使膝關節周圍的血運增加。從而避免關節滑膜炎，避免關節腫脹和疼痛。