糖尿病熱量計算的方法
糖尿病患者要合理控制總熱量,根據每個人的情況不同,計算出每天的總熱量。第一步:計算標準體重,身高減去105等於標準體重(kg);第二步:計算每日所需總熱量,按照每個人的情況,消瘦、肥胖、理想、重體力活動、中體力活動、輕體力活動、休息狀態,再根據成人糖尿病熱量供給標準表,找出每日應供熱能標準,按照第一步計算出的公斤體重乘每日應攝入熱能標準等於全天所需總熱量。總之,糖尿病患者每個人的情況不同,所以每個人都要計算每天所需要的總熱量,根據總熱量分配早餐、中餐、晚餐的食譜。
糖尿病患者要合理控制總熱量,根據每個人的情況不同,計算出每天的總熱量。第一步:計算標準體重,身高減去105等於標準體重(kg);第二步:計算每日所需總熱量,按照每個人的情況,消瘦、肥胖、理想、重體力活動、中體力活動、輕體力活動、休息狀態,再根據成人糖尿病熱量供給標準表,找出每日應供熱能標準,按照第一步計算出的公斤體重乘每日應攝入熱能標準等於全天所需總熱量。總之,糖尿病患者每個人的情況不同,所以每個人都要計算每天所需要的總熱量,根據總熱量分配早餐、中餐、晚餐的食譜。