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  • 分类: 妇产

孕早期最好不要吃外面買的涼皮，外面買的涼皮衛生條件堪憂，有時會有細菌污染。孕早期屬於胚胎髮育的關鍵時期，是細胞分化成組織器官的關鍵期，不能接觸有毒物質。外面買的涼皮，有時確實會存在潛在風險，所以孕早期儘量不要吃。涼皮如果吃拉肚子了，有時會誘發宮縮，增加流產的風險。

孕早期要以普通健康飲食為主，飲食上要多吃含蛋白質含鐵鈣豐富的食物，比如各種肉類，可以促進胎兒的生長發育，也要多吃青菜綠葉菜，可以去火、通便。

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