產後吃豬蹄可以下奶嗎
在中國的傳統的食譜中，產後喝豬蹄湯有下奶的作用。但奶水的分泌得快與慢，與寶寶吸吮媽媽乳頭的次數有關。建議媽媽要讓寶寶早吸吮、早開奶，即生完後，就讓寶寶與媽媽早點接觸，儘早吸吮媽媽的乳頭。通過吸吮能夠刺激大腦分泌促進乳汁分泌的激素，能儘量減少開奶的時間，在食物上可以適當的喝豬蹄湯。
結合產後的營養特點，產婦需要哺乳一定需要高熱量，而且營養物質高的食物，此時可能對碳水化合物的需要量，對蛋白質的需要量也明顯增加，但在產後，對於脂肪的需要量並沒有顯著增加。豬蹄里有大量的脂肪，有可能會在下奶的同時，可能起較重要的作用。但產婦攝入較多的脂肪，容易長胖，並不建議產婦過多的食用豬蹄湯。