更年期如何調理

更年期也叫做圍絕經期，是女性的特殊時期。女性在此時期容易出現潮熱、盜汗、 失眠、情緒煩躁等一系列的精神情緒症狀。因此這個時期的症狀，又叫做圍絕經期綜合徵。對於圍絕經期女性的症狀調理主要有以下方面：

1、自我情緒調理：最主要的是儘量的自我調理情緒，保證睡眠；

2、應用藥物：圍絕經期症狀的出現，是由於卵巢分泌的雌激素和孕激素的水平下降，可以應用部分中成藥物，緩解圍絕經期的症狀，比如六味地黃丸、坤寶丸等中成藥，對於緩解更年期症狀，即圍絕經期的潮熱、盜汗、煩躁、失眠等症狀較為有效。但如果部分病人更年期症狀較為嚴重，中成藥可能並不能完全緩解症狀，這時可以到醫院就診，在醫師的指導下，給予一定的口服雌孕激素的補充治療。