催姨媽來的辦法
催姨媽來的辦法主要有藥物如服用黃體酮及吃補氣血的食物如烏雞紅棗桂圓湯,調經補血湯等。正常的月經周期是28天左右,一般推遲7天以內都是正常的範圍。不用特殊的擔心。平時要注意休息,避免勞累及受涼,不要吃冷飲,穿露臍裝,養成良好的生活習慣,不要節食減肥,不要挑食及偏食。保持會陰部清潔及衛生,預防婦科炎症的發生。
催姨媽來的辦法主要有藥物如服用黃體酮及吃補氣血的食物如烏雞紅棗桂圓湯,調經補血湯等。正常的月經周期是28天左右,一般推遲7天以內都是正常的範圍。不用特殊的擔心。平時要注意休息,避免勞累及受涼,不要吃冷飲,穿露臍裝,養成良好的生活習慣,不要節食減肥,不要挑食及偏食。保持會陰部清潔及衛生,預防婦科炎症的發生。