孕婦可以吃水果嗎

孕婦吃水果要限量，不要吃一些過於甜的水果，要吃可以但是要少吃，西瓜、荔枝、桂圓，總之特別甜的水果要少吃、限量，因為很容易導致血糖高。孕婦血糖高對孩子還有孕婦來講都有危害，可以多吃蘋果、桃這類的，不是口感特別甜的水果，新鮮的水果都可以。總之就是要限量，水果裡面的糖分太高，現在孕婦比較推崇科學的補充營養，千萬不要覺得懷孕了就使勁的大吃特吃，整個孕期的體重增長是25斤，包括孩子、羊水等一共增長25斤，所以控制飲食才是科學的。