正常人早晨血壓會高嗎

正常人早晨血壓會高嗎？正常人的血壓曲線是一個勺型曲線，具有兩峰一谷的特點，血壓的第一個高峰出現在早晨6-10點，第二個高峰出現在下午4-8點，夜間血壓是血壓的最低值，也稱谷值。

正常人即使處在早晨第一個高峰時期，也應該是在正常範圍，血壓高峰應該小於140/90mmHg，很多高血壓患者節律會發生變化，更容易出現晨起的血壓升高。

會發現在早晨5-6點起床血壓就是高的，反而吃完飯活動以後血壓會有一個下降的過程，這種情況更容易見於老年人、夜間睡眠質量差、起夜比較多，或者是熬夜的其他年齡段（比如年輕人)，容易出現清晨血壓的升高。

目前研究發現早晨血壓升高對身體的危害更大，所以目前更加關注清晨血壓的管理。