如何減小胸
要想減小胸，首先要知道胸的構成，乳房是由乳腺腺體組織和包繞它的脂肪共同構成。如果要想減小胸，就只有把其中一個部分或者兩個部分都減小。挑容易的就是把脂肪組織減少，通過任何的減肥的手段，比如節食、運動，都可以讓全身的脂肪組織減少，胸部的脂肪組織也會減少。如果減肥很困難，堅持不了，還可以通過手術吸脂的辦法讓胸部減小。
如果是胸本身太大了，比如形成巨乳，單純減脂肪效果不好，可能要去減乳腺的腺體組織，就只有一個辦法，通過手術的方法直接切除一部分乳腺組織，重新把乳腺來做成形，但是創傷相對比較大。要根據胸大的程度，如果只是一般大可以通過減少脂肪的方法，如果真的很大，就要做乳房成形，就是所謂的縮乳術，讓乳房真的縮小。外科手術有一定的創傷，需根據具體的情況來選擇。