血糖高怎樣調理降得快
血糖控制會用五套馬車,即生活方式干預,包括運動、飲食、藥物治療、血糖自我監測、教育。血糖管理方面,五套馬車要較好勻速的跑,才能控制較好,患者要管住嘴、邁開腿,合理膳食,才能保證藥物方案正常進行,如果嘴管不住或者腿邁不開,再好的藥物也很難完整控制血糖,包括胰島素。
治療方面希望醫患共同努力,患者最好能管住嘴、邁開腿,儘可能避免加餐以及進食能量過高的食物或者油炸食品,有條件可以適當做一些體力活動,增加糖分消耗,再由醫生根據血糖值來調控降糖藥物、降糖方案。
無論採用胰島素還是口服藥,配合生活方式干預,才能使血糖較短時間內降到正常,儘快恢復正常血糖水平。但是如果自身不能很好的努力做到,單靠醫生很難將血糖完整地降下來,即使降下來也會很快反彈。