血壓高自救方法

患者血壓升高時可進行的急救措施常見如下：

1、需先停止患者正在進行的運動或工作，儘量選擇臥位休息，也可坐下安靜休息。同時患者需要放鬆心情，等待15-30分後再複測血壓；

2、若複測血壓後仍然較高，如最開始測量為160mmHg，經過15-30分鐘後再複測時達到180mmHg以上。此時可以使用部分短效降壓藥物，如卡托普利或硝苯地平口服，再觀察血壓下降趨勢；

3、同時也要結合患者臨床症狀進行分析，如最開始血壓明在220mmHg以上，並伴有明顯頭暈、頭脹。可在家裡先進行上述處理後，即刻去醫院急診就診；

4、若出現高血壓急症，如不穩定心絞痛、心衰或高血壓腦病，如視力模糊等症狀應更早進行積極處理。