男孩變聲後還能長几年

青春期是孩子的快速增長期，孩子變聲一般在12-13歲左右，正值青春期，所以男孩子變聲後還能長8-10年左右。

孩子的成長公式大約是出生時50cm，第1年長得最快，可以長25cm左右。2歲-12歲的孩子，成長公式是年齡×7+75cm。在青春期的時候男孩子還可以長高25-30cm。孩子的身高與遺傳因素、環境因素關係很大，父母個子高，孩子個子就高。環境因素中包括飲食結構均衡、充沛的睡眠、適當的戶外運動以及良好的心態，對孩子長高都非常重要。

建議男孩在青春期多進食蛋白質、鈣含量比較高的食物，比如瘦肉、奶、蛋以及骨頭湯等，有助於人體骨頭的生長，平時還要適當曬太陽、運動。