懷孕可以吃烤生蚝嗎

懷孕期間一般推薦營養均衡、清淡的食物，生蚝尤其是烤生蚝作為生冷的食物，並且由於燒烤類的調料比較多，會過咸、過辣或者是過於油膩，一般不建議或者說儘量少吃烤生蚝這類食物。一旦烤生蚝這類食物吃多了，容易造成孕期的腹脹、腹瀉、消化系統的障礙甚至孕婦食入這些調味料過多，引起流產等等不良反應。孕期可以多吃海鮮類的食物，海鮮類的食物應該給予的烹飪方法以清蒸，或者是水煮為最佳，這樣能做到清淡又不失健康，燒烤類的生蚝還是儘量少吃。