月子裡胳膊可以放在外邊嗎
只要環境溫度適宜，胳膊可以放到外面，不會影響正常身體健康。在月子裡由於內分泌環境及產後康復過程中褥汗的代謝，汗腺處於開放狀態，所以在月子期間，如果過度寒冷刺激，會引發風濕、感冒等不必要的疾病，所以月子裡要注意環境溫度適宜，同時要注意心情愉悅、身心健康，注意良好的飲食供給、適當睡眠、適當運動。
在月子期間，建議室內溫度在24-26℃比較合適，如果環境溫度適宜，注意適當通風、保暖，胳膊可以適當放到外面。由於月子期間是特殊的生理狀態，體內內分泌環境等快速從妊娠狀態向非孕狀態轉變，機體免疫功能處在相對薄弱的階段，容易引發不必要的健康損害，所以，月子期間的飲食、睡眠、情緒、環境溫度、衣著等多加注意，以免引發不必要的健康損害，只要溫度適宜，胳膊就可以放到外面。