辟穀期間來月經怎麼辦
辟穀一般是指避開五穀的意思，是指為了減肥或者養生，選一個時間段持續3-7天或者更長時間，以不吃的方式達到目的。
如果辟穀期間來了月經，就需要停止辟穀，因為月經期間辟穀有可能會導致內分泌紊亂或者月經不調，而且月經期間隨著經血的流出，身體所需要的營養成分也會丟失更快，這個時候需要充足的營養來保證經期的需要。
長時間辟穀容易造成低血糖，所以要慢慢恢復飲食，但是注意不要立刻恢復大魚大肉的飲食習慣，患者可以先喝一些自製的水果飲料，補充維生素和微量元素。
自製一些有營養、易消化的稀粥類先進食，逐漸恢復到正常的飲食習慣，月經期間還應注意保證充足的睡眠，保持心情舒暢。