孕婦能吃聖女果嗎

聖女果也就是小西紅柿，孕婦可以食用。聖女果含有豐富的維C和微量元素，對孕婦媽媽和孩子都有利。聖女果含有番茄紅素，可以抗氧化、抗衰老，特別適合媽媽服用。

但是食用聖女果之前，一定要清洗乾淨，聖女果表面可能有農藥殘留。另外，聖女果不宜吃得過多，有促進胃酸分泌的作用，尤其對於胃酸過多、有胃病女性要少吃一些或者不吃。孕期營養要均衡，注意多吃含蛋白質，含鐵、鈣豐富的食物，比如各種肉類、蛋類，要注意多吃蔬菜，比如芹菜、菠菜等等。