月經來了不能幹什麼

月經來了以後不要做劇烈活動，不能同房，不能生氣，不能有情緒影響，不能幹重活，不能下水游泳，儘量不跑長跑，不要爬山或者是出去旅遊走很多的路等。來月經期間如果同房，會引起出血、感染，如果是做劇烈活動會引起肚子疼、月經突然停止或者是月經出血不止等一些不同的表現。月經來了還不能吃冷涼、辛辣的東西，防止出現肚子疼和出血多的不正常症狀。