孕婦可以吃巧克力嗎嗎

孕期可以吃巧克力，但不宜多吃。巧克力主要成分是可可粉、磷脂以及糖分，巧克力可以緩解孕婦心情，這一點非常重要，媽媽心情好才可以促進胎兒生長發育。

巧克力含有卵磷脂，可以促進胎兒神經系統發育。但是巧克力也不宜多吃，巧克力含有糖分較多，如果吃多了會升高媽媽血糖，甚至導致妊娠期糖尿病。

即使沒有糖尿病，血糖偏高也會導致胎兒偏大，甚至巨大兒，顯著增加難產和剖宮產的風險。