高壓130低壓100正常嗎
高壓,也就是收縮壓為130mmHg,低壓,也就是舒張壓100mmHg,即超過90mmHg,這時收縮壓正常,舒張壓偏高,若每次測量都為此情況,則考慮為舒張期高血壓。此時就要適當改善生活方式,若出現其他不舒適,則可以考慮到心血管內科就診。
如果高壓,也就是收縮壓超過140mmHg,或者低壓,也就是舒張壓超過90mmHg,就可以診斷為高血壓。如果高壓130mmHg,是在正常的範圍內,而低壓超過90mmHg,達到了100mmHg,就可以診斷為高血壓。但是,這一結果需要多次測量,才能夠確定。首先,要選擇三個不同的日子,選擇三個不同的時間。其次,測量血壓前,要靜息休息至少15分鐘以上,半個小時之內,避免情緒緊張、激動、焦慮,避免喝濃茶抽菸、喝咖啡。如果每一次測得的結果均高於140/90mmHg,或者舒張壓均超過90mmHg,就可以診斷為高血壓。如果高壓不高,低壓超過90mmHg,診斷為舒張期高血壓。
日常生活中在測量血壓時會受到很多因素的影響,注意30分鐘前不要吸菸、飲酒,也不要喝咖啡、濃茶等刺激性的飲品。最好在安靜環境中至少休息5分鐘,等全身放鬆後再進行測量。