產後恢復必做項目
產後不管是順產也好，剖腹產也好，它都有一個恢復的時間，因為生完孩子以後這個子宮很大，它要恢復到正常子宮的大小去，這個過程還有盆底肌肉逐漸的恢復，還有骨盆韌帶要慢慢的鎖緊，這些恢復都要有一個時間。還有像是剖腹產，有些傷口，子宮上的傷口，腹壁上的傷口，它都需要一個恢復時間，恢復時間現在認為大約是42天左右，到42天一般做產前檢查的時候，這時候檢查主要的目的就是看子宮恢復沒有，傷口怎麼樣，陰道恢復情況怎麼樣，這些情況都要有所判別。
要做的項目一般就是這些，一般看恢復的情況。如果是盆底出現了問題，有的人生完孩子以後就會出現張力性尿失禁，一咳嗽就流尿，這樣的情況下應該儘早到醫院去做盆底訓練，這樣可以減少這種併發症的發生。