暴雨期經期女性注意事項
暴雨期間，戶外存在大量的積水，路面條件已經不利於出行，因此儘量避免出門，減少危險的發生。此外，空氣比較潮濕、陰涼，處於室內的經期女性要注重保暖，避免濕寒入體造成痛經的發生。
如果已經身處戶外，那麼經期女性應注意，首先要儘快到達安全的地方，回到家中是最好的選擇。如果離家較遠，那麼需要觀察周圍是否有賓館、酒店等可以暫時庇護的場所，儘快脫離暴雨和積水的室外。如果發生被困情況，應積極撥打救援電話，尋求幫助。
到達安全的地方後，經期女性需要及時更換被淋濕的衣物，並注意私密部位的清潔。女性月經期間免疫力下降，而積水中含有大量細菌以及其它病因微生物，如果不及時清潔，可能會造成婦科疾病的發生。因此，建議經期女性可以洗個熱水澡，清潔的同時可以有效保暖。脫下的衣物要及時清洗、消毒，避免細菌的大量繁殖。此外，有條件的女性可以喝些生薑紅糖水，既可以驅除體內寒氣，還能益氣活血，利於月經的順暢。
如果淋雨後出現月經量減少、月經顏色暗淡、痛經等情況，建議女性要及時就醫，遵醫囑進行治療。