大姨媽來了不能吃什麼東西
月經來的時候最好少吃辛辣的食物，因為辛辣的食物可以刺激血液循環增快，這樣使得月經量就會增多，並且不利於月經的正常運行。不要吃太涼的東西，生冷的、太冷的東西都不要吃，因為它對月經有影響。有好多小女孩是在月經期吃冷飲，吃了大量冷飲就會引起月經突然就結束。以後就會出現月經周期的紊亂，或者是陰道不規則出血，出現月經不調。
所以，一般在月經期最好不要吃生冷的食物，不要吃辛辣的食物，這些都忌諱。其他的有營養、比較容易消化的食物是儘量可以多吃，並且多吃新鮮的水果和蔬菜，有利於生理期的順利度過。這個時期來月經的時期最好不要有同房，因為要有同房容易引起感染。