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  • 分类: 妇产

孕期可以吃草莓，但是要少吃。草莓含有豐富的維C，含有豐富的鈣、鐵等微量元素，適合孕期食用，可以促進胎兒的生長發育。尤其在孕早期，草莓可以對抗早孕反應，對緩解早孕反應有一定幫助。

但是草莓不宜多吃，草莓含糖量過於豐富，如果吃多了會導致媽媽血糖升高，甚至造成妊娠期糖尿病。即使沒有妊娠期糖尿病，血糖偏高也會導致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產和剖宮產等風險，所以孕期可以吃草莓，但不宜吃得過多。

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