孕婦吃西紅柿對胎兒好嗎

孕期可以吃西紅柿，對胎兒有一定幫助。西紅柿含有豐富的維生素C，維生素C可以促進鐵的吸收，孕期媽媽常常會有缺鐵，甚至缺鐵性貧血，補充維生素C，對治療缺鐵性貧血大有幫助，缺鐵性貧血矯正之後，胎兒才可以得到充分的營養。

西紅柿也含有豐富的鈣、鐵等微量元素，也含有豐富的B族維生素，對胎兒生長發育有一定幫助。但是西紅柿不宜吃的過多，西紅柿屬於性涼食物，吃多了有時會導致胃腸不適，甚至引起腹瀉。性涼食物吃多了有時會引起宮縮，需要注意。