大姨媽吃什麼水果好
女性在月經期間，對於吃水果並沒有額外的建議或者禁忌，由於女性的月經期是一種非常正常的生理狀態，因此並沒有必要由於月經的到來，而對於日常的飲食結構、生活、工作等造成額外的調整，抑或是對飲食結構進行調整的。
由於女性在月經期也有可能會出現食慾下降，或者胃腸道的不適症狀，以及由於子宮收縮所帶來的痛經症狀等等，所以在月經期間是可以適當的使用比較清淡的飲食，包括水果，但是儘量應當避免過於寒涼的食物，比如冰鎮西瓜，或者任何從冰箱冷藏室里剛剛取出來的溫度較低的食物和水果，避免由於在進食寒涼食物的時候，增加胃腸道的不適症狀，甚至有可能會加重原有的痛經。