吃鹹魚會影響血壓嗎

吃鹹魚會影響血壓，因為鹹魚吃多了可以影響體內的鹽分，使體內的氯化鈉成分過高。而氯化鈉成分過高會激活球旁感受器，並進一步激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統導致血壓升高。我國北方有很多高血壓患者是鹽敏感性高血壓，因為北方居民口味比較重，每天攝入過多的鹽分，我國一直倡導高血壓患者每天攝入的鹽分不應超過6g，一旦超過6g就可以使血壓出現上升的趨勢。因此高血壓的患者儘量少吃鹹魚，最好不吃鹹魚，嚴格控制好每天食物當中的鹽分。